Le programme Tao du Cœur est fait pour vous si vous souhaitez ...

• savoir comment vous protéger des énergies des autres

• moins souffrir de votre grande sensibilité

• accroître votre lucidité

• arriver à prendre des décisions qui reflètent vos aspirations profondes

• développer davantage de stabilité, de force et de détermination pour aller dans la direction qui est la vôtre

• diminuer l'influence de vos émotions sur vos prises de décision

• vous détacher de vos schémas destructeurs (croyances limitantes, traumas, mémoires collectives, transgénérationnelles, ...)

• développer votre conscience corporelle, particulièrement la conscience de votre dos, lieu de rencontre entre le passé et le futur

Ce que vous pouvez attendre du programme Tao du Cœur

• Vous en apprenez plus sur le Jing (énergie vitale) et le Chi (conscience et cœur) et l'interaction entre les deux

• Vous recevez des techniques qui vous permettent de ne plus vous laisser envahir par les énergies extérieures

• Vous développez des pratiques plus avancées pour vous ancrer afin de poser plus clairement vos limites

• Vous développez votre force de caractère dans la douceur: détermination, sens de vos responsabilités, stabilité

• Vous recevez des techniques qui vous permettent d'apaiser vos émotions exacerbées

• Vous savez comment tenir à distance vos schémas destructeurs hérités du passé: vous pouvez faire des choix justes pour vous

• Vous apprenez à ouvrir les points de trauma du cœur pour les libérer; vous travaillez sur la détraumatisation

• Vous mettez le passé devant vous pour l'affronter et vous l'empêchez de saboter votre présent

• Vous êtes en mesure de réguler le feu de votre cœur afin de calmer les éventuelles surchauffes

• Vous apprenez des techniques plus avancées permettant de nettoyer et d'évacuer les énergies nuageuses cristallisées dans votre corps

• Vous recevez des exercices de révision des pratiques du Tao Essentiel

• Vous poursuivez le développement de votre ressenti corporel

• Vous augmenter la qualité et élevez le niveau de votre Conscience

Que comprend le programme Tao du Cœur ?

• Vidéo de théorie sur le Jing (l'énergie vitale) et l'Oeuf d'Or

• Exercices pour renforcer son Oeuf d'Or (espace vital énergétique) et son énergie vitale (le Rire du Bouddha)

• Vidéo de théorie sur le Chi (conscience et amour)

• Vidéo de théorie sur la technique des 7 Pyjamas (interaction entre le Jing et le Chi)

• Vidéo de théorie sur le Chi Gong de la Chemise de Fer

• Une multitude de vidéos pour vous enseigner les postures les plus courantes de la Chemise de Fer: la Posture de l'Arbre, la Tortue d'Or et le Buffle d'Eau

• Vidéo de théorie sur le Ming et le Xing

• Méditation du Ming et du Xing

• Vidéo de théorie sur le Fleur de Lotus: l'Eau apaise le Feu, le Feu apaise l'Eau

• Méditation de la Fleur de Lotus

• Vidéo de théorie sur le Cycle d'Apaisement

• Méditation du Sourire Intérieur d'après le Cycle d'Apaisement

• Méditation sur les points de trauma du cœur

• Vidéo de théorie sur la technique de la Brume Blanche

• Méditation de la Brume Blanche

• Une proposition de planning de pratique pour vous aider à instaurer une pratique régulière

• Une séance en présentiel: facultative et non comprise dans le coût du programme

  Uniquement pour le programme avec Trajet d'accompagnement:

• 5 séances collectives d'une heure et demi via Zoom pour poser vos questions et pratiquer ensemble (une séance par mois)

• Accès à un groupe Telegram pour échanger avec les autres participants

• Le programme est uniquement accessible aux personnes ayant pratiqué le Tao Essentiel - Prochain trajet accompagné: septembre 2025

  Le contenu du programme est divisé en 5 mois, de septembre à fin janvier: la matière est délivrée de mois en mois

L'objectif de Tao Quotidien

Tao Quotidien a pour objectif de faire connaître les pratiques taoïstes et d'encourager les pratiquants à s'autonomiser dans leur processus d'auto-guérison et de transformation. Le programme Tao du Cœur est construit de façon à vous guider pas à pas dans les pratiques un peu plus avancées du Tao. Ces pratiques sont centrées sur le développement de la Conscience et de l'interaction avec les autres et avec la réalité de nos vies.

Les techniques taoïstes d'Alchimie Interne sont un réel trésor pour qui souhaite apporter des changements durables dans sa vie.
La difficulté principale pour y parvenir, c'est d'arriver à instaurer une pratique régulière dans son quotidien.
Tao Quotidien est né de cette envie de donner des outils d'accompagnement et de vous guider dans l'instauration d'une pratique régulière.

Tao Quotidien propose différents programmes, qui mêlent autonomie et accompagnement.

Pourquoi l'autonomie?

J'attache une grande importance à l'autonomie des pratiquants.
Tout d'abord parce que le Tao est un outil d'auto-guérison: vous avez tout en vous pour vous guérir vous-même, et c'est plus précieux que de recevoir la guérison d'une personne extérieure.
Ensuite, parce que le Tao est surtout une philosophie de vie; une autre façon d'aborder les événements et de faire des choix. Il se pratique donc surtout dans votre "vraie vie", en dehors des temps de pratique.

Au début de chaque mois, vous recevez l'accès au contenu de l'enseignement (théorie et pratique) sur l'Espace pratiquants, sous forme de vidéos pré-enregistrées, et vous pratiquez par vous-même pendant un mois.

Accompagnement (uniquement dans la formule Trajet accompagné)

Il va de soi que vous n'êtes pas seul.e dans ce processus. Je suis là pour vous accompagner et répondre à vos questions. Sans oublier la présence des autres participants au programme.

• Une fois par mois, nous nous retrouvons par Zoom le temps d'une soirée pour pratiquer ensemble et pour échanger sur la pratique. Vous pouvez également me poser toutes vos questions.

• Vous avez accès à un groupe (Telegram) sur lequel vous pouvez échanger à tout moment avec les autres pratiquants.

• Une séance en présentiel vous sera proposée. Elle est facultative et n'est pas comprise dans le coût du programme.

Prix du programme Tao du Cœur - Trajet accompagné

200 €

Le programme Tao du Cœur est uniquement accessible aux personnes ayant suivi le programme Tao Essentiel (ou ayant déjà pratiqué le Tao auparavant).

Votre accompagnatrice sur ce chemin de transformation
Valérie Van den Berge

Je suis née en 1984 à Bruxelles.
J'ai découvert le Tao en 2017, après avoir cherché le chemin de l'équilibre et de la transformation auprès de nombreuses autres disciplines telles que la sophrologie, la psychanalyse, la thérapie systémique, la thérapie cognitivo-comportementale, la kinésiologie, le chamanisme celtique, la méditation Vipassana, la méditation zen et la Méthode de Libération des Cuirasses.
Dès mon premier cours de Tao auprès de Hilde De Blieck, j'ai senti la puissance incroyable de cet outil et j'ai su que j'avais enfin trouvé la Voie qui me permettrait d'opérer des transformations durables dans ma vie.
En 2022, j'ai trouvé un nouveau professeur en la personne de Reinoud Eleveld, Néerlandais basé aux Pays-Bas. Sa philosophie m'a tout de suite touchée profondément et j'ai décidé que c'était cette forme de Tao que je voulais pratiquer et enseigner.
Apprenez-en davantage sur la philosophie de Reinoud Eleveld.

Sur les encouragements de Reinoud, en avril 2023, je me suis lancée dans la transmission des techniques taoïstes selon sa philosophie afin de les rendre accessibles aux francophones.

Je vous accompagne avec douceur dans la pratique du Tao pour vous aider à trouver votre Tao, c'est-à-dire votre Voie, et à manifester vos potentialités pour mener une vie plus alignée.