Pratiquer le Tao en présentiel
Découvrez les techniques taoïstes ou donnez de la substance à votre pratique existante en profitant pleinement de la dynamique de groupe en présentiel.
Ouvert à tous !
L'équilibre émotionnel
Le cours en présentiel vous propose une pratique collective (Bruxelles) à raison d’un mardi par mois. Le thème de ce cours : les émotions! Vous apprenez les techniques taoïstes permettant de développer votre équilibre émotionnel, et ce au cours de 4 séances.
Les séances sont composées aussi bien de théorie approfondie que de pratique. Pour connaître le contenu du cours en détail, référez-vous au paragraphe « Programme » ci-dessous.
Vous connaissez déjà les pratiques ?
Le cycle de cours J’peux pas, j’ai Tao est une formidable opportunité de donner de la substance à votre pratique car, dans le Tao, ce qui importe c’est de répéter certaines pratiques connues et non d’apprendre toujours plus de techniques. Il faut constituer une base solide à votre travail sur vous-même, sans quoi celui-ci risque de s’effondrer.
Comme disent les grands maîtres : « je ne crains pas l’homme qui a pratiqué une seule fois mille techniques, mais je crains celui qui a pratiqué une seule technique mille fois ». Plus vous pratiquez une même technique, plus elle gagne en substance et commence à faire partie intégrante de vous. La croyance taoïste est qu’à la dix-millième fois, elle est assimilée à tel point que vous ne devez plus jamais la pratiquer.
J’ai fait le calcul : si vous pratiquez une même technique une fois par jour tous les jours, il vous faudra 27,5 ans pour parvenir à la dix-millième fois. Mais, pas d’inquiétude : il n’est pas nécessaire de viser les dix-milles fois. À la vingtième, vous êtes déjà bien plus loin qu’à la première ! Et les bénéfices sont indéniables.
Informations pratiques
Les séances ont lieu un mardi par mois, de 19h30 à 21h00 de février à mai , à Anderlecht (Bruxelles). Elles sont chacune composées de 30 minutes de théorie, suivies d’une heure de pratique.
Dates
03/02, 17/03, 28/04 et 26/05/2026
Tarif et inscription
80 €
Pratiquez facilement chez vous
Pour pouvoir entraîner les pratiques chez vous, il est conseillé d’acheter également le programme en ligne Tao Essentiel. Ainsi, vous disposez de tous les enregistrements nécessaires à une pratique régulière des techniques vues au cours : théorie, Chi Gong et méditations.
Le programme Tao Essentiel contient en effet la matière vue lors des cycles 1 et 2, soit 3 heures d’enregistrement de théorie et 7 heures d’enregistrement de pratique. Vous aurez également accès au groupe Telegram et aux séances en ligne du programme Tao Essentiel. Toutes les informations sur ce programme ici.
Réduction: si vous achetez le programme Tao Essentiel (250 €), le montant payé pour le cycle en présentiel sera déduit du montant du programme.
Programme des cours
Février
Théorie : Les cinq éléments/mouvements
Pratique : Chi Gong, Méditation du Sourire Intérieur dans la les cinq organes vitaux
Mars
Théorie : Les associations et les interactions entre les éléments/mouvements
Pratique : Chi Gong et Méditation des Sons de Guérison
Avril
Théorie : les Sons de Guérison
Pratique : Chi Gong, Méditation des Sons de Guérison
Mai
Théorie : Récapitulatif
Pratique : Chi Gong et Méditation des Sons de Guérison
Inscription au cours
Pour vous inscrire au cours en présentiel, veuillez compléter le formulaire d'inscription et verser le montant dû sur le compte :
BE33 5230 8154 5046 (BIC: TRIOBEBB)
au nom de Valérie Van den Berge.
Dès réception du montant, votre place au cours sera réservée.
Tarif : 80€
Programmes en ligne ou cours en présentiel?
Le cœur de Tao Quotidien est de proposer des programmes autonomes en ligne. Vous lirez ci-dessous les raisons de ce choix.
Cela dit, les enseignements en présentiel sont également très précieux, aussi bien pour les personnes qui pratiquent en ligne que pour les autres. En plus des cours J'peux pas, j'ai Tao, des activités en présentiel sont organisées régulièrement à Bruxelles. Retrouvez-les sous l'onglet "Pratiquer le Tao - Activités".
Pourquoi privilégier les programmes en ligne?
Trois raisons majeures
2. Enseigner en ligne pour toucher plus de personnes
Bâtir une communauté
Proposer des cours de Tao à Bruxelles, c'est très bien. Mais rendre ces cours accessibles à tous par-delà les frontières, c'est encore mieux. Surtout quand on sait à quel point les techniques taoïstes sont peu répandues et les enseignants peu nombreux en francophonie. Que vous habitiez en Belgique, en France, en Suisse; ou dans un autre coin de l'Europe ou du monde, l'enseignement en ligne vous permet d'avoir accès aux techniques taoïstes.
Outre la question de l'accessibilité, il y a celle de la communauté. Tao Quotidien a toujours eu pour désir de toucher le plus de personnes possible afin de créer une large communauté de pratiquants. Les enseignements en ligne permettent de dépasser les frontières et de pratiquer avec tous ceux qui le souhaitent quels que soient leurs lieux de résidence. Sans compter que, plus la communauté est large, plus elle est riche.
Se limiter à la zone géographique de Bruxelles, où je réside et travaille, ne rendrait pas ces vœux réalisables. Pour cette raison, Tao Quotidien a choisi de privilégier l'enseignement en ligne.
1. Favoriser la pratique régulière
Enseigner à pêcher plutôt que de donner du poisson
Prendre ses responsabilités est primordial. Or, si participer à un cours régulier fait du bien, ce type d'enseignement peut aussi s'avérer limitant car l'élève a tendance à mettre toute la responsabilité du côté de l'enseignant.
Les cours réguliers présentent le piège de maintenir l'élève dans la passivité: celui-ci se contente de "recevoir" les cours et de suivre le professeur. Il n'apprend pas à s'approprier les techniques et à faire une place à la pratique dans son quotidien.
Pourtant, le Tao est une philosophie de vie. Et si la personne désire bénéficier des bienfaits du Tao, il est nécessaire qu'elle s'autonomise dans sa pratique et se confronte à son degré réel d'implication dans son processus de mieux-être et de développement. L'école "Tao Quotidien" ne porte pas son nom pour rien...
Les programmes permettent aux élèves de devenir autonomes: ceux-ci disposent de tous les outils... à eux à présent de travailler à leur guérison. Il y a une différence entre participer à un cours hebdomadaire qui nous fait du bien et choisir de prendre sa vie en main et d'opérer de vraies transformations.
C'est la vision de Tao Quotidien, et elle se base sur ma propre expérience dans la mise en place d'une pratique transformatrice.
3. Nous sommes des pionniers
Le manque de professeurs...
Le Tao est relativement peu connu en Belgique francophone. Lors de mon parcours, je n'ai pas trouvé le moindre cours de Tao en français près de chez moi. J'ai donc appris les pratiques taoïstes auprès de professeurs néerlandophones: à Leeuw-Saint-Pierre, à Gand et à Anvers.
Ainsi donc, je n'ai pas de collègue enseignant et Tao Quotidien ne compte à ce jour qu'un seul professeur: moi. Jonglant entre mes différentes casquettes de traductrice, écrivaine, entrepreneure et transmetteuse (sans compter celles de maman et de compagne, et tout en sachant que j'ai également un travail "alimentaire"), je suis forcée de faire des choix. C'est assez frustrant quand je suis face à des participants d'un atelier qui me demandent si je donne des cours réguliers. J'aimerais tellement pouvoir le faire.
Dans un monde idéal, Tao Quotidien compterait plusieurs professeurs, les cours se donneraient en semaine, en journée, en soirée, le week-end, en ligne, en présentiel... Il y en aurait pour tous les goûts et pour tous les horaires. Peut-être que nous y arriverons un jour, d'ailleurs.
Mais d'ici-là, je suis obligée de me concentrer sur ce qui a ma priorité: transmettre en favorisant l'autonomie des pratiquants.