Tao Essentiel

À propos de Tao Essentiel

Découvrez notre programme en ligne unique pour un équilibre émotionnel et une connexion profonde avec votre corps.

Vivre sans stress, apurer sa dette de sommeil et calmer ses agitations mentales...
Le programme Tao Essentiel vous donne les bases essentielles d’Alchimie Interne pour développer votre faculté d’autoguérison et votre Conscience.

Empty the mind in the Dan Tien!
Lao Tseu

Le stress, les soucis constants et les ruminations internes épuisent nos ressources d'énergie, mettent en veille certaines de nos fonctions vitales et nous tuent littéralement à petit feu.

Ajoutons-y le manque de sommeil dû à nos agendas surchargés et à nos insomnies chroniques... et nous voilà tels des zombies, impuissants, épuisés, confus et émotionnellement instables.

Les pratiques taoïstes essentielles ont pour but de vous rendre votre puissance, votre vitalité, votre lucidité et votre équilibre émotionnel.

Quelques pratiquants témoignent

L'enseignement de Valérie est précieux, car elle explique, guide et transmet avec précision et clarté les mouvements, les mots, les intentions et la philosophie taoïste.

Par ses exercices, ma relation avec mon corps s'est transformée en apprivoisant mes énergies subtiles.

Camille

Grâce à cette formation, j'ai acquis des outils précieux pour gérer le stress et cultiver la sérénité au quotidien. Je me sens aujourd'hui plus centrée, apaisée et en harmonie avec moi-même. Je recommande vivement cette formation à quiconque cherche à améliorer son bien-être. C'est une expérience qui transforme.

Dès le premier jour, j’ai ressenti un changement en moi. Les enseignements sont non seulement enrichissants, mais aussi transformateurs sur le plan personnel.

J'ai particulièrement apprécié l'approche qui combine la méditation, la philosophie et des pratiques corporelles.

Valérie est une personne exceptionnelle, tout en douceur, toujours à l’écoute et prête à partager son expérience. Sa passion pour le Tao est contagieuse et crée un environnement chaleureux et bienveillant. Je tiens à lui exprimer ma profonde gratitude pour m’avoir fait découvrir cette belle philosophie et m’avoir donné envie de continuer le chemin Taoïste.

Maggy

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★★★★★

Un grand Merci Valérie pour le partage de ces trésors que tu as su transmettre généreusement à travers la formation.

J'ai apprécié la construction progressive de tes cours, théorie et pratique, les explications claires, le protocole pour préparer le corps et l'esprit à entrer dans la pratique avec douceur.

Moi qui suis nerveuse, stressée, tu m'as appris à m'apaiser, me recentrer, à écouter mon corps, à ressentir mes organes avec bienveillance pour mieux gérer mes émotions, à m'endormir plus facilement avec les yeux doux !

Merci pour ton sérieux, ton efficacité et ta disponibilité pour nous accompagner sur le chemin du Tao.

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Sylvie

Que vous apprend ce programme?

La Force du Yi

La technique-clé de l'apaisement et du recentrage est ce que le taoïstes nomment la Force du Yi (force douce de l'intention).

Cet état entre veille et sommeil vous permet étrangement de vous reposer tout en étant en action. C'est le fameux équilibre Yin - Yang. Ainsi, vous épuisez moins de ressources et brûlez moins d'énergie vitale.

La Force du Yi est également la porte de sortie du stress...

...et la porte d'entrée dans votre Paysage Intérieur, le lieu où toutes les transformations alchimiques se font.

Le Sourire Intérieur

L'hygiène énergétique par le travail corporel

Le Sourire a un effet bénéfique immédiat sur la tension du corps et l'état d'esprit.

Dans les pratiques taoïstes, nous utilisons le Sourire Intérieur pour créer une relation avec nos cinq organes vitaux, notre système digestif et notre système nerveux. De la qualité de cette relation dépend notre capacité à transformer notre vie.

Dans le programme, vous découvrirez également quelques concepts fondamentaux du Tao: les cinq formes de Conscience, le principe de limitation volontaire et l'entraînement onirique.

Ceci en plus de toute la théorie accompagnant les pratiques essentielles: le Paysage Intérieur, les Trois Trésors taoïstes, le Sourire Intérieur dans les trois lignes, ainsi que la théorie des cinq organes vitaux et des éléments et couleurs associés

Les Sons de Guérison

Vous pouvez prendre soin de votre équilibre émotionnel et éviter que des émotions trop fortes vous emportent ou persistent.

L'équilibre émotionnel est indispensable si vous souhaitez prendre les décisions qui sont justes pour vous, car il vous fait gagner en lucidité et en calme intérieur. Quand vous cessez d'être le pantin de vos émotions, vous recouvrez la vraie liberté.

Concepts fondamentaux

Le travail alchimique avec les énergies internes nécessite une circulation fluide des énergies du corps.

Celle-ci s'entretient grâce aux mouvements de Chi Gong, de réveil énergétique et d'auto-massages.

En pratique

Qui peut participer?

Il n'y a aucun prérequis pour suivre ce programme: que vous soyez sur un chemin d'évolution depuis de nombreuses années ou que vous soyez un novice complet, le programme est totalement accessible.

Accompagnement

Tao Quotidien a à cœur de mettre tout en œuvre pour vous aider à pratiquer régulièrement, car c'est bien la clé des transformations réelles et durables.

Dans ce programme en ligne, vous avez accès au contenu théorique et pratique par le biais d'enregistrements. Vous le parcourez à votre rythme. Pour vous soutenir, vous êtes accompagné pendant dix mois:

• Vous avez accès à un groupe privé pour échanger avec les autres participants. Sur ce groupe seront régulièrement postées des invitations/rappels à pratiquer.

• Cinq séances collectives en ligne sont prévues sur la durée de l'accompagnement: c'est l'occasion de me poser vos questions et de pratiquer ensemble.

• Vous recevez une fois par mois un mail de soutien, qui vous rappelle certains fondements et vous invite à pratiquer.

Le prochain trajet accompagné débutera en septembre 2025 et se terminera en juin 2026.

5 séances collectives en ligne

di. 28/09/2025 - de 18h00 à 19h30
lu. 10/11/2025 - de 20h00 à 21h30
di. 01/02/2026 - de 18h00 à 19h30
lu. 13/04/2026 - de 20h00 à 21h30
di. 07/06/2026 - de 18h00 à 19h30

Chaque séance est enregistrée et vous aurez accès au replay.

Dates des séances en ligne collectives

Votre investissement

290 €
ou paiement échelonné: 5 x 60 €

Rejoignez Tao Essentiel

Transformez votre vie avec notre programme en ligne accompagné - 2025-2026.

Accès au programme sans accompagnement

Puis-je suivre le programme sans accompagnement ?

Oui, vous pouvez suivre le programme de façon autonome. Vous n'avez alors pas accès au groupe privé, aux séances en ligne ni aux mails de soutien.

Quand commence le prochain accompagnement ?

Le prochain trajet accompagné débutera en septembre 2026.

Quel est le coût du programme sans accompagnement?

250 €

Si vous suivez le programme accompagné plus tard, le montant payé sera déduit

Oui, vous pouvez démarrer de façon autonome si vous avez raté l'accompagnement actuel et souhaitez rejoindre le prochain trajet accompagné.

Puis-je démarrer sans accompagnement ?

Vous suivez le cours en présentiel "J'peux pas, j'ai Tao"?

Ai-je droit à une réduction?

Oui, vous pouvez accéder au programme en ligne en plus des cours en présentiel pour un tarif préférentiel de 250 €, duquel le coût payé pour le cours en présentiel est déduit.

Quelles sont les conditions?

Pour bénéficier de ce tarif préférentiel, vous devez être présent au minimum à la moitié des cours en présentiel. Si ce n'est pas le cas, l'accès à l'accompagnement vous sera retiré.

Pourquoi ce tarif préférentiel?

Tao Quotidien encourage fortement la formule hybride, mêlant le présentiel au virtuel. Cette formule offre le plus de résultats.

Oui, vous avez accès au groupe privé, aux séances en ligne et aux mails de soutien prévus dans le programme avec accompagnement.

Ai-je accès à l'accompagnement en ligne?

250 €
ou paiement échelonné: 5 x 55 €

Votre investissement

Votre accompagnatrice
sur ce chemin de transformation

Valérie Van den Berge a découvert le Tao en 2017, après avoir cherché le chemin de l'équilibre et de la transformation auprès de nombreuses autres disciplines.
Dès son premier cours de Tao, elle a senti la puissance incroyable de cet outil et elle a su qu'elle avait enfin trouvé la Voie qui lui permettrait d'opérer des transformations durables dans sa vie.
En 2022, elle a trouvé un nouveau professeur en la personne de Reinoud Eleveld, Néerlandais basé aux Pays-Bas. Sa philosophie l'a tout de suite touchée profondément.
Sur les encouragements de Reinoud, en avril 2023, elle s'est lancée dans la transmission des techniques taoïstes selon sa philosophie afin de les rendre accessibles aux francophones.

Elle vous accompagne avec douceur dans la pratique du Tao pour vous aider à trouver votre Tao, c'est-à-dire votre Voie, et à manifester vos potentialités pour mener une vie plus alignée.

Valérie Van den Berge

Contactez-nous

Si vous optez pour le programme "Tao essentiel" sans accompagnement ou en complément du cours en présentiel, n'hésitez pas à nous contacter.