Le travail énergétique... Quel intérêt?
Les pratiques taoïstes utilisent les énergies du corps pour opérer des transformations internes afin d’améliorer sa santé physique, psychique et émotionnelle, et de monter en Conscience. On parle si souvent de « travail énergétique ». Mais qu’entend-on exactement par-là ? Que signifie « travailler sur les énergies du corps » et pourquoi aurions-nous intérêt à le faire ?
Tout est énergie
Pour comprendre l’intérêt du travail sur les énergies de notre corps, il faut commencer par reconnaître que tout est énergie. Cela signifie que tout ce qui nous arrive est lié à celles-ci : aussi bien les nôtres que celles qui nous entourent. Ainsi, les maux, les maladies et les déséquilibres émotionnels résultent d’un contact avec des énergies néfastes ou qui se cristallisent dans notre corps, créant des blocages.
Cette compréhension se retrouve dans de nombreux courants spirituels et elle est également très présente dans les cultures qui entretiennent un rapport étroit à la nature. En vérité, dès que nous nous centrons, dans le calme, le silence et l’immobilité, l’esprit au repos, nous pouvons expérimenter que les énergies circulent, en nous et autour de nous. Elles sont partout présentes, et interagissent constamment.
La physique elle-même reconnaît cette vérité fondamentale, comme l’illustre la célèbre équation d’Einstein, E=mc2, laquelle démontre que la masse et l’énergie sont deux aspects d’une même chose. La physique quantique affirme elle aussi que tout est énergie aux niveaux les plus fondamentaux, à l’échelle microscopique. Elle montre qu’une particule n’a pas un emplacement déterminé par une position précise mais qu’elle existe « partout à la fois ». Les particules échangent des énergies entre elles et sont parfois si intriquées qu’un changement sur l’une d’elles peut se répercuter sur une autre, quelle que soit la distance qui les sépare.
Charlatanisme ?
De nombreuses personnes décrient les pratiques utilisant le travail énergétique, les jugeant frivoles, dénuées de fondement scientifique, et donc fausses et inefficaces. Une pure escroquerie ! Le chamanisme, le magnétisme, l’alchimie, l’acupuncture, le reiki, la kinésiologie ainsi que les pratiques utilisant pendule, oracle, bols ou autres seraient des disciplines suspectes du fait qu’elles n’ont pas été prouvées scientifiquement. Elles basent leurs fondements uniquement sur les énergies, leurs interactions et leurs intrications, et n’ont donc aucune valeur.
Certains détracteurs des pratiques ésotériques avancent que celles-ci récupèrent la physique quantique pour donner un vernis scientifique à leurs théories. Et peut-être que certains praticiens utilisent effectivement ces connaissances à mauvais escient.
Mais à mon sens, ce n’est pas dans cet ordre que les choses se sont passées. Pour parler de l’alchimie interne taoïste, ces pratiques datent de plusieurs milliers d’années. La compréhension selon laquelle tout est énergie est apparue bien avant l’éclosion de la science. Et cette compréhension est accessible à tout un chacun : ceux qui sont profondément connectés à la nature peuvent ressentir les énergies qui sont en eux et autour d’eux, et constater leurs interactions. Pas besoin d’être scientifique !
C’est d’ailleurs en observant la nature que les taoïstes ont mis au point leurs méditations d’Alchimie Interne. Ils avaient compris de nombreuses choses bien avant qu’elles puissent être démontrées scientifiquement.
Ainsi, il est particulièrement aberrant d’affirmer que des pratiques vieilles de plusieurs milliers d’années soient postérieures aux découvertes scientifiques du 20ème siècle et récupèrent celles-ci pour leur bénéfice. À l’inverse, c’est plutôt la science de notre monde actuel qui commence seulement à accepter le bien-fondé de certaines de ces connaissances ancestrales intuitives.
Les pratiques ancestrales qui reconnaissent le rôle capital des énergies dans le maintien d’une bonne santé ont déjà largement prouvé leur efficacité depuis des milliers d’années, sans qu’il soit besoin de vérifier celle-ci de manière visible.
Démonstrations scientifiques
Cela étant, les scientifiques occidentaux commencent peu à peu à démontrer la présence des énergies dans le corps et leur impact sur notre santé et notre vitalité.
Pensons par exemple aux méridiens. La médecine traditionnelle chinoise se base grandement sur l’existence de ces méridiens, sortes de canaux énergétiques qui suivent un trajet précis d’un point à l’autre du corps. Ils constituent une clé importante dans le maintien d’une bonne santé et de nombreuses pratiques ont été mises au point dans le but de déloger tout blocage susceptible de les encombrer : acupuncture, acupressure, chi gong et tai chi en sont quelques exemples.
L’existence de ces méridiens a longtemps été déniée par les scientifiques. Mais les choses évoluent sur ce plan, comme le montre une étude récente intitulée « Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine » et qui a réussi à rendre les méridiens visibles grâce à un colorant fluorescent. Ainsi, ce qui était indémontrable depuis des milliers d’années commence à trouver des preuves scientifiques.
L’intérêt capital du travail énergétique
Si vous pouvez à présent accepter l’idée que tout est énergie, vous comprenez du même coup l’immense intérêt de travailler sur les énergies de votre corps, tant pour votre santé physique que psychique et émotionnelle.
Vous l’avez compris, votre santé dépend grandement de votre hygiène énergétique. Il en va de même sur le plan psychologique et émotionnel étant donné qu’une émotion a un impact direct sur votre corps physique. Vous pouvez facilement vous en apercevoir quand la peur vous envahit : elle noue votre estomac ou vous fait vider vos tripes. Contrariétés, disputes, stress… sont autant d’énergies « nuageuses », comme les appellent les taoïstes, qui risquent de se cristalliser dans votre corps si vous ne les évacuez pas régulièrement. Ainsi, comme on fait les poussières de sa maison, il importe de nettoyer les énergies de son corps. Tel dehors, tel dedans, c’est la devise des alchimistes.
Évoluer spirituellement
Si tout le monde se sent concerné par sa santé, certains d’entre nous sont également en quête d’évolution spirituelle. Et sur ce plan aussi, le travail énergétique est extrêmement précieux. Dans les pratiques taoïstes, il constitue même la clé du développement de la Conscience. En effet, les taoïstes considèrent que le corps énergétique est le seul lieu où les transformations peuvent se faire. Ils appellent ce lieu le Paysage Intérieur.
Le Paysage Intérieur
Dans la conception taoïste, il existe trois Paysages, trois mondes en quelque sorte. Le Paysage Extérieur est celui que nous pouvons appréhender avec nos cinq sens. C’est celui de la réalité extérieure, tangible, manifeste et qui peut être mesurée. On peut considérer que c’est le lieu des choses manifestées. C’est également le seul que les scientifiques reconnaissent.
Mais pour les taoïstes, rien ne peut s’être manifesté dans le Paysage Extérieur sans avoir d’abord existé sous forme de potentialité. Il faut donc qu’une chose soit d’abord une possibilité avant de pouvoir prendre forme dans la réalité palpable. Le Paysage des Potentialités est en quelque sorte le lieu où les possibles manifestations attendent sagement d’être manifestées.
Pour passer de son état de potentialité à son état manifesté, cette chose traverse un lieu de transition, un Paysage où cette transformation d’un état à l’autre est rendue possible : le Paysage Intérieur. Il s’agit ni plus ni moins de notre corps énergétique. En d’autres termes, si nous travaillons dans notre Paysage Intérieur (donc sur les énergies de notre corps), nous pouvons manifester nos potentialités et raffiner la qualité de notre Conscience. Par conséquent, nous évoluons spirituellement et développons notre capacité d’autoguérison.
Concrètement, le travail dans le Paysage Intérieur est essentiellement méditatif et consiste à ressentir et à déplacer les énergies au moyen d’abstractions et de symboles. C’est ce qui s’appelle l’Alchimie Interne taoïste ou, en chinois, le Nei Dan Gong. Ce travail permet de transformer le plomb en or au niveau énergétique. Les pratiques d’Alchimie Interne sont un outil formidable et extrêmement efficace pour toute personne désireuse de travailler sur elle-même et d’évoluer sur son chemin de Sagesse.
Pratiquer le Tao
Les écoles francophones de Tao ne sont pas nombreuses. En Belgique, elles sont même introuvables. C’est pourquoi Tao Quotidien a vu le jour. Fidèle aux principes taoïstes fondamentaux, Tao Quotidien propose aussi bien des exercices en mouvement que des méditations d’Alchimie Interne dans tous ses programmes et activités. Les mouvements ont pour objectif principal de dégager et de nettoyer les canaux énergétiques du corps afin d’éviter les stagnations et l’apparition de maux ou de douleurs. Ils agissent donc davantage sur la santé. Les méditations consistent quant à elles à transformer les énergies internes dans le but de développer sa capacité à manifester ses potentialités et à rétablir son équilibre émotionnel. Elles visent ainsi principalement l’évolution spirituelle. Mais les deux types de technique sont nécessaires ; tout d’abord parce que l’une et l’autre ne sont pas séparées et s’impactent mutuellement ; ensuite parce que l’évolution spirituelle ne peut pas se faire pleinement dans un corps en mauvaise santé. Sur la voie de la Sagesse, il faut donc pratiquer aussi bien les exercices en mouvement (chi gong, tao yin, tai chi…) que les méditations d’Alchimie Interne.
Si l’aventure vous tente, rendez-vous sur l’onglet « Pratiquer le Tao » pour découvrir les programmes et activités proposés.