Atelier Tao du Cœur
Lucidité et équilibre émotionnel

Présentiel (Bruxelles)
30 mars 2025

En ligne (Zoom)
2 avril 2025

Atelier sur l'élément de l'Eau

Novembre 2025

Mars 2025

Ce que d'autres en ont pensé...

Je n'avais jamais exploré mon espace intérieur comme cela et j'ai pu ressentir une profonde détente.

C'était à la fois très subtil, très concret et généreux en douceur.

Valérie est attentive et à l'écoute, elle veille à la sécurité et au confort individuel. Je me suis inscrite au Tao de l'élixir pleine de joie et en totale confiance.

Caroline
Atelier sur l'élément de l'Eau - novembre 2024

Atelier sur notre Élément Bois

Nous poursuivons notre exploration des éléments avec l'élément du Bois.

Cet atelier est le troisième de la série "Les Éléments au fil des saisons" et a lieu en présentiel à Bruxelles (Anderlecht).

Il n'est pas nécessaire d'avoir participé aux ateliers précédents pour s'inscrire.

Thématique

L'énergie du Bois nous invite à croître, à jouer et à développer nos projets tout en restant centrés et ancrés afin de ne pas nous éparpiller. Elle anime aussi notre capacité à aller de l'avant et à pardonner.
L'atelier Bois vous enseigne comment y parvenir grâce à des mouvements de Chi Gong et de Tao Yin (yoga taoïste), des automassages et des méditations guidées.

Infos pratiques

L'atelier de l'Élément Bois a lieu le dimanche 16/03/2025 de 10h à 12h30 à La Maison Verte et Bleue.

Inscriptions uniquement via le site internet de la Maison Verte et Bleue

J'ai adoré cette bulle de douceur dans laquelle Valérie a su me plonger.

La théorie, liée à la pratique, m'ont permis de rentrer facilement dans le process et de découvrir un Univers intemporel où les chiens, les grues et les chats se rencontrent.

Une véritable connexion à soi, où le corps, l'âme et l'esprit sont en symbiose.

Le groupe était d'une bienveillance et d'une douceur inouïe.

Maïté
Atelier sur l'élément du Métal - septembre 2024

J’ai participé à un premier atelier « les éléments au fil des saisons ». Un beau voyage théorique et méditatif en connexion avec l’eau et ses peurs mais toujours avec les « yeux doux ». Je me suis laissé porter et emporter par la douceur et le calme de la voix de Valérie.

Maggy
Atelier sur l'élément de l'Eau - novembre 2024

Le centre du Cœur, foyer de notre énergie de Conscience et d’amour, est influencé par nos émotions.

La justesse de nos choix et de nos décisions dépend par conséquent de notre équilibre émotionnel. Quand nos émotions sont déséquilibrées, nous sommes confus, nous doutons, nous n’y voyons pas clair. Avant de prendre une décision, certainement une décision importante (nouveau travail, déménagement, choix de partenaire, rupture amoureuse), il est important d’harmoniser nos émotions pour prendre une décision en étant guidé par un esprit lucide.

Même dans la vie de tous les jours, l’équilibre émotionnel et la clarté d’esprit sont précieux : ils nous permettent de ne pas agir « en réaction » à nos états d’âme ni de faire des choix ou des actions que nous regretterons plus tard.

Les taoïstes ont développé une technique appelée les « Sons de Guérison » et qui permet d’équilibrer et d’harmoniser nos émotions, d’apaiser notre cœur et de développer notre lucidité.

Lors de l’atelier « Tao du Cœur », je vous propose de les découvrir et de les pratiquer ensemble.

• En présentiel (Bruxelles-Anderlecht), le dimanche 30 mars de 10h00 à 12h00 - max 10 participants - Il reste 2 places

Au programme :

• Théorie sur les Sons de Guérison et l’harmonisation du Chi

• Méditation des Sons de Guérison

• Chi Gong des articulations et de la colonne vertébrale

Tarif : 25 €

Inscription via le formulaire de contact

Pour aller encore plus loin dans la pratique et la compréhension des Sons de Guérison et des fondements taoïstes, le programme Tao Essentiel vous guide pas-à-pas et vous aide à intégrer les bases du Tao.

En savoir plus

Mai 2025

Ce que d'autres en ont pensé... L'atelier Eau

Je n'avais jamais exploré mon espace intérieur comme cela et j'ai pu ressentir une profonde détente.

C'était à la fois très subtil, très concret et généreux en douceur.

Valérie est attentive et à l'écoute, elle veille à la sécurité et au confort individuel. Je me suis inscrite au Tao de l'élixir pleine de joie et en totale confiance.

Caroline
Atelier sur l'élément de l'Eau - novembre 2024

Atelier sur notre Élément Feu

En mai, nous poursuivons notre exploration des éléments avec l'élément du Feu.

Cet atelier est le quatrième de la série "Les Éléments au fil des saisons" et a lieu en présentiel à Bruxelles (Anderlecht).

Le Feu est l’élément associé à l’été. Dans l’esprit de cette saison, il nous propulse et nous donne la joie de vivre. Il est également associé à notre cœur, qui nous guida à chaque instant.

Dans la saison du Feu, nous pouvons nous attendre à ce que les émotions d’impatience, d’irritation, de rancœur, voire même de violence soient en excès. Cette période nous confronte également à un besoin exacerbé de trouver un sens à notre vie.

Lors de l'atelier dédié à l’élément du Feu, nous prenons le temps de faire de la place aux qualités de cet élément : la joie et la découverte du sens de sa vie. Et nous nous connectons à notre Cœur pour harmoniser les déséquilibres émotionnels de rancœur, d’irritation et d’impatience.

Comment ?
Au moyen de mouvements doux issus du Tao Yin (yoga taoïste) et du Chi Gong des méridiens. Nous utilisons également l’automassage et enfin les méditations guidées issues du Tao.

Il n'est pas nécessaire d'avoir participé aux ateliers précédents pour s'inscrire.

Infos pratiques: deux dates - deux lieux

L'atelier de l'Élément Feu a lieu au choix :

• Le samedi 10/05/2025 de 10h à 12h30 à La Maison Verte et Bleue

• Le dimanche 11/05/2025 de 10h00 à 12h30 à la salle Oreill'Art Anderlecht (près des stations de métro Aumale et Saint-Guidon)

Tarif: 30 €

Inscriptions avant le 5/05/2025

• pour le di. 11/05 via Tao Quotidien par e-mail ou via le formulaire de contact

• pour le sa. 10/05 à la Maison Verte et Bleue via leur site internet

Ce que d'autres en ont pensé... L'atelier Métal

J'ai adoré cette bulle de douceur dans laquelle Valérie a su me plonger.

La théorie, liée à la pratique, m'ont permis de rentrer facilement dans le process et de découvrir un Univers intemporel où les chiens, les grues et les chats se rencontrent.

Une véritable connexion à soi, où le corps, l'âme et l'esprit sont en symbiose.

Le groupe était d'une bienveillance et d'une douceur inouïe.

Maïté
Atelier sur l'élément du Métal - septembre 2024

Ce que d'autres en ont pensé... L'atelier Eau

J’ai participé à un premier atelier « les éléments au fil des saisons ». Un beau voyage théorique et méditatif en connexion avec l’eau et ses peurs mais toujours avec les « yeux doux ». Je me suis laissé porter et emporter par la douceur et le calme de la voix de Valérie.

Maggy
Atelier sur l'élément de l'Eau - novembre 2024

Juin 2025

Atelier sur notre Élément Terre

En juin, nous terminons notre exploration des éléments avec l'élément de la Terre.

Cet atelier est le dernier de la série "Les Éléments au fil des saisons" et a lieu en présentiel à Bruxelles (Anderlecht).

La Terre est l’élément associé à l’été indien et à l’intersaison. Dans cet esprit, la Terre nous invite à revenir à notre centre, à nous rassembler et à nous ancrer pour mieux entrer dans la saison suivante.

Dans la saison de la Terre, notre besoin d’équilibre est exacerbé. La rate, organe liée à la Terre, cristallise nos ruminations, nos inquiétudes, nos préoccupations… et toutes ces pensées qui tournent en boucle dans notre esprit et ne nous laissent pas tranquilles.

Lors de l'atelier sur l’élément de la Terre, nous prenons le temps de faire de la place aux qualités de cet élément : la confiance et l’ancrage. Et nous nous connectons à notre Rate pour l’aider à évacuer les soucis qui nous encombrent.

Comment ?
Au moyen de mouvements doux issus du Tao Yin (yoga taoïste) et du Chi Gong des méridiens. Nous utilisons également l’automassage et enfin les méditations guidées issues du Tao.

Il n'est pas nécessaire d'avoir participé aux ateliers précédents pour s'inscrire.

Infos pratiques: deux dates - deux lieux

L'atelier de l'Élément Feu a lieu :

• Le vendredi 20/06/2025 de 19h à 21h30 à La Maison Verte et Bleue

• Le dimanche 22/06/2025 de 10h00 à 12h30 à la salle Oreill'Art Anderlecht (près des stations de métro Aumale et Saint-Guidon)

Tarif: 30 €

Inscriptions avant le 15/06/2025

• pour le ve. 20/06 à la Maison Verte et Bleue via leur site internet

• pour le di. 22/06 via Tao Quotidien par e-mail ou via le formulaire de contact