1/09/2024
Démarrage du Programme Tao Essentiel (en ligne)
10/09/2024
GRATUIT: Séance de découverte des cours en présentiel
29/09/2024 - COMPLET
Atelier "Au fil des saisons (1)" sur notre élément Métal (Poumons/Côlon) - de 10h à 12h en présentiel (inscription par e-mail)
Octobre 2024
13/10/2024 - Atelier Tao - en soirée
En présentiel à Anderlecht (salle Oreill'art)
De 17h00 à 19h00
Deux heures pour pratiquer les essentiels du Tao
Au programme: méditations et exercices en mouvement (Chi Gong)
20 €
Novembre 2024
Atelier "Au fil des saisons (2)" sur notre élément Eau
En présentiel à Anderlecht le 24/11/2024 de 10h à 12h30 (max. 6 participants)
En ligne le 22/11/2024 de 19h30 à 22h00
Sur inscription
Chassez le froid du corps, délogez le stress, les peurs et les angoisses et retrouvez de l’énergie
Avec le froid, les liquides du corps gèlent et se figent. Or, des reins refroidis raidissent et raccourcissent nos psoas, entraînent des problèmes de dos, favorisent les risques d’hypertension et augmentent notre nervosité.
Quand nous en faisons trop, que nous ne nous reposons pas suffisamment, quand nous nous laissons envahir par le stress et les angoisses, nous risquons d’épuiser nos reins.
En cette saison, nous avons besoin de repos et devons veiller à garder nos reins chauds et détendus pour faire fondre la glace intérieure, réactiver doucement notre Eau et notre énergie sexuelle, source de vie, et remettre les énergies du corps en mouvement.
Au programme de l'atelier Eau
chi gong des méridiens Reins
massages des méridiens Reins et Vessie
exercices en mouvement (Yoga taoïste) : le Singe s'accroche à sa Branche et la Tortue sort de la Mer
méditations guidées dans notre Paysage Intérieur sur le thème des Reins pour aider à dégager les émotions de peur, d'angoisses et de stress, réchauffer notre Eau, retrouver le calme et la douceur
Tarif
30 € l'atelier
130 € pour les 5 ateliers:
Métal: 29/09/2024
Eau: 24/11/2024
Bois: 2/02/2025
Feu: 11/05/2025
Terre: 22/06/2025
Décembre 2024
Ateliers Tao du Cœur: le 2 et le 30 mars
Harmoniser nos énergies du lien: équilibre émotionnel, lucidité, harmonisation des relations, liberté de choix et d'action
Dans le Tao du Cœur, nous apprenons à:
nous protéger des énergies externes (et protéger les autres des nôtres)
débloquer et nettoyer les canaux énergétiques du buste, de la colonne vertébrale et des bras
regarder notre passé en face et tenir nos schémas contre-productifs à distance
tempérer la chaleur du Cœur: le refroidir en cas de surchauffe et le réchauffer en cas de gel
équilibrer et harmoniser nos émotions
Comment?
Au moyen d'exercices de Chi Gong spécifiques (Posture de l'Arbre, Paumes de Bouddha, Grue et Tortue, étirement des tendons, échauffement des mains et des poignets...)
En pratiquant des méditations taoïstes guidées: Oeuf d'Or, sept Pyjamas, Ming/Xing, Fleur de Lotus, Brume Blanche
Grâce à la pratique des Sons de Guérison
En deux matinées, apprenez les techniques du Tao du Cœur.
Les ateliers ont lieu les dimanches 2 et 30 mars, de 10h à 12h à Anderlecht (proche des stations Saint-Guidon et Aumale).
Il possible d'assister à un seul des ateliers.
30 € pour un atelier
55 € pour les deux
Inscription par mail ou via le formulaire de contact.
Activités passées
