Pratiquer le Tao en présentiel
Nouveau cours à partir du mois de septembre
J'peux pas, j'ai Tao
Découvrez les techniques taoïstes ou donnez de la substance à votre pratique existante en profitant pleinement de la dynamique de groupe en présentiel.
Ouvert à tous !
Vous êtes novice dans le Tao ?
Le cycle de cours J’peux pas, j’ai Tao vous propose une pratique collective en présentiel (Bruxelles) à raison d’un mardi par mois. Vous y apprenez les bases du Tao (équivalant au programme en ligne Tao Essentiel) au cours de 8 séances.
Les séances sont composées aussi bien de théorie approfondie que de pratique. Pour connaître le contenu du cours en détail, référez-vous au paragraphe « Programme » ci-dessous.
Vous connaissez déjà les pratiques ?
Le cycle de cours J’peux pas, j’ai Tao est une formidable opportunité de donner de la substance à votre pratique car, dans le Tao, ce qui importe c’est de répéter certaines pratiques connues et non d’apprendre toujours plus de techniques. Il faut constituer une base solide à votre travail sur vous-même, sans quoi celui-ci risque de s’effondrer.
Comme disent les grands maîtres : « je ne crains pas l’homme qui a pratiqué une seule fois mille techniques, mais je crains celui qui a pratiqué une seule technique mille fois ». Plus vous pratiquez une même technique, plus elle gagne en substance et commence à faire partie intégrante de vous. La croyance taoïste est qu’à la dix-millième fois, elle est assimilée à tel point que vous ne devez plus jamais la pratiquer.
Pour l’anecdote, j’ai fait le calcul : si vous pratiquez une même technique une fois par jour tous les jours, il vous faudra 27,5 ans pour parvenir à la dix-millième fois. Mais, pas d’inquiétude : il n’est pas nécessaire de viser les dix-milles fois. À la vingtième, vous êtes déjà bien plus loin qu’à la première ! Et les bénéfices sont indéniables.
Informations pratiques
Les séances J’peux pas, j’ai Tao ont lieu un mardi par mois, de 19h30 à 21h00 de septembre à décembre (cycle 1) et de février à mai (cycle 2) , à Anderlecht (Bruxelles). Elles sont chacune composées de 30 minutes de théorie, suivies d’une heure de pratique.
Il n’est pas nécessaire d’avoir suivi le cycle 1 pour participer au cycle 2, même si cela est vivement recommandé.
Dates
Cycle 1 : 16/09, 14/10, 11/11 et 9/12/2025
Cycle 2 : 17/02, 17/03, 28/04, 26/05/2026
Tarif et inscription
100 € pour un cycle
Early Birds : 80 € pour le cycle 1 si vous vous inscrivez (et payez) avant le 1/08/2025
Attention: il faut minimum 4 inscrits avant le 1/09/2025 pour confirmer que le cycle 1 aura bien lieu.
Pratiquez facilement chez vous
Pour pouvoir entraîner les pratiques chez vous, il est conseillé d’acheter également le programme en ligne Tao Essentiel. Ainsi, vous disposez de tous les enregistrements nécessaires à une pratique régulière des techniques vues au cours : théorie, Chi Gong et méditations.
Le programme Tao Essentiel contient en effet la matière vue lors des cycles 1 et 2, soit 3 heures d’enregistrement de théorie et 7 heures d’enregistrement de pratique.
Réduction: en outre, si vous achetez le programme Tao Essentiel (formule en autonomie – 250 €), le montant payé pour le(s) cycle(s) de cours J’peux pas, j’ai Tao sera déduit du montant du programme.
Programme des cours J’peux pas, j’ai Tao
CYCLE 1
Septembre
Théorie : la Force du Yi + le Paysage Intérieur + les Trois Trésors
Pratique : Chi Gong, Méditation de la Force du Yi et des Trois Trésors
Octobre
Théorie : Les trois Obstacles + le Sourire Intérieur dans les 5 organes vitaux
Pratique : Chi Gong des trois Obstacles et Méditation du Sourire Intérieur
Novembre
Théorie : Les cinq formes de Conscience
Pratique : Chi Gong (Grue-Tortue), Méditations vues
Décembre
Théorie : Entraînement onirique
Pratique : Chi Gong Toilette du chat, Méditations vues et entraînement onirique
CYCLE 2
Février
Théorie : Sourire Intérieur dans la ligne postérieure
Pratique : Chi Gong, Méditation du Sourire Intérieur dans la ligne postérieure
Mars
Théorie : Les cinq éléments/mouvements + le Sourire Intérieur dans la ligne médiane
Pratique : Chi Gong et Méditation du Sourire Intérieur dans la ligne médiane
Avril
Théorie : Les associations et les interactions entre les éléments/mouvements
Pratique : Chi Gong, Méditation du Sourire Intérieur dans les 5 organes vitaux
Mai
Théorie : les Sons de Guérison
Pratique : Chi Gong et Méditation des Sons de Guérison
Programmes en ligne ou cours en présentiel?
Le cœur de Tao Quotidien est de proposer des programmes autonomes en ligne. Vous lirez ci-dessous les raisons de ce choix.
Cela dit, les enseignements en présentiel sont également très précieux, aussi bien pour les personnes qui pratiquent en ligne que pour les autres. En plus des cours J'peux pas, j'ai Tao, des activités en présentiel sont organisées régulièrement à Bruxelles. Retrouvez-les sous l'onglet "Pratiquer le Tao - Activités".
Pourquoi privilégier les programmes en ligne?
Trois raisons majeures
2. Enseigner en ligne pour toucher plus de personnes
Bâtir une communauté
Proposer des cours de Tao à Bruxelles, c'est très bien. Mais rendre ces cours accessibles à tous par-delà les frontières, c'est encore mieux. Surtout quand on sait à quel point les techniques taoïstes sont peu répandues et les enseignants peu nombreux en francophonie. Que vous habitiez en Belgique, en France, en Suisse; ou dans un autre coin de l'Europe ou du monde, l'enseignement en ligne vous permet d'avoir accès aux techniques taoïstes.
Outre la question de l'accessibilité, il y a celle de la communauté. Tao Quotidien a toujours eu pour désir de toucher le plus de personnes possible afin de créer une large communauté de pratiquants. Les enseignements en ligne permettent de dépasser les frontières et de pratiquer avec tous ceux qui le souhaitent quels que soient leurs lieux de résidence. Sans compter que, plus la communauté est large, plus elle est riche.
Se limiter à la zone géographique de Bruxelles, où je réside et travaille, ne rendrait pas ces vœux réalisables. Pour cette raison, Tao Quotidien a choisi de privilégier l'enseignement en ligne.
1. Favoriser la pratique régulière
Enseigner à pêcher plutôt que de donner du poisson
Prendre ses responsabilités est primordial. Or, si participer à un cours régulier fait du bien, ce type d'enseignement peut aussi s'avérer limitant car l'élève a tendance à mettre toute la responsabilité du côté de l'enseignant.
Les cours réguliers présentent le piège de maintenir l'élève dans la passivité: celui-ci se contente de "recevoir" les cours et de suivre le professeur. Il n'apprend pas à s'approprier les techniques et à faire une place à la pratique dans son quotidien.
Pourtant, le Tao est une philosophie de vie. Et si la personne désire bénéficier des bienfaits du Tao, il est nécessaire qu'elle s'autonomise dans sa pratique et se confronte à son degré réel d'implication dans son processus de mieux-être et de développement. L'école "Tao Quotidien" ne porte pas son nom pour rien...
Les programmes permettent aux élèves de devenir autonomes: ceux-ci disposent de tous les outils... à eux à présent de travailler à leur guérison. Il y a une différence entre participer à un cours hebdomadaire qui nous fait du bien et choisir de prendre sa vie en main et d'opérer de vraies transformations.
C'est la vision de Tao Quotidien, et elle se base sur ma propre expérience dans la mise en place d'une pratique transformatrice.
3. Nous sommes des pionniers
Le manque de professeurs...
Le Tao est relativement peu connu en Belgique francophone. Lors de mon parcours, je n'ai pas trouvé le moindre cours de Tao en français près de chez moi. J'ai donc appris les pratiques taoïstes auprès de professeurs néerlandophones: à Leeuw-Saint-Pierre, à Gand et à Anvers.
Ainsi donc, je n'ai pas de collègue enseignant et Tao Quotidien ne compte à ce jour qu'un seul professeur: moi. Jonglant entre mes différentes casquettes de traductrice, écrivaine, entrepreneure et transmetteuse (sans compter celles de maman et de compagne, et tout en sachant que j'ai également un travail "alimentaire"), je suis forcée de faire des choix. C'est assez frustrant quand je suis face à des participants d'un atelier qui me demandent si je donne des cours réguliers. J'aimerais tellement pouvoir le faire.
Dans un monde idéal, Tao Quotidien compterait plusieurs professeurs, les cours se donneraient en semaine, en journée, en soirée, le week-end, en ligne, en présentiel... Il y en aurait pour tous les goûts et pour tous les horaires. Peut-être que nous y arriverons un jour, d'ailleurs.
Mais d'ici-là, je suis obligée de me concentrer sur ce qui a ma priorité: transmettre en favorisant l'autonomie des pratiquants.